Home   Гуртки   21 червня – Міжнародний день йоги

21 червня – Міжнародний день йоги

 

Йога – стародавнє індійське вчення, однією із складових частин якого є катка-йога. Елементи цієї корисної, перевіреної багаторічним досвідом системи фізичної культури індійських йогів, давно увійшли в наше життя і використовуються як нетрадиційні прийоми оздоровлення.

Заняття йогою вдосконалюють рухові вміння і навички дітей, зміцнюють м’язи тіла, формують правильну поставу, зберігають і розвивають гнучкість і еластичність хребта, рухливість суглобів, рівновагу, координацію рухів.зображення_viber_2019-06-27_05-57-43 зображення_viber_2019-06-27_05-57-46 зображення_viber_2019-06-27_05-57-51 зображення_viber_2019-06-27_05-57-54 зображення_viber_2019-06-27_05-58-05 зображення_viber_2019-06-27_05-58-10 зображення_viber_2019-06-27_05-58-19 зображення_viber_2019-06-27_05-58-22 зображення_viber_2019-06-27_05-58-24 зображення_viber_2019-06-27_05-58-40 зображення_viber_2019-06-27_05-58-42 зображення_viber_2019-06-27_05-58-49 зображення_viber_2019-06-27_05-58-58 зображення_viber_2019-06-27_05-59-01 зображення_viber_2019-06-27_05-59-02Крім того, йога підвищує опірність до різних захворювань і зміцнює організм. Вона дає вихід для природної дитячої активності, тому особливо корисна неврівноваженим, непосидючим і гіперактивним дітям.

Дитяча йога – один з якнайкращих способів турботи про свою дитину. Здоров’я, бадьорість, уміння зосередитися, фізичний розвиток і гарний настрій вашого малюка – ось основні плюси занять йогою.

 

Comments are closed.